Har blivit mer oaktsam i mina rörelser och ibland glömmer jag nästan bort att jag är nyopererad. Är det ett friskhetstecken tro? Vaknar i de mest knepiga ställningar och blir lite orolig att jag förstört något.
Gör mitt träningsprogram (5 övningar) 2-3 ggr/dag och promenerar ca 1-1½ timma/dag. Det går jättebra, känner ingen smärta när jag är ute och går. Men går jag runt hemma o donar så måste jag lägga mig med jämna mellanrum då jag får den där svidande trötthetskänslan likt den jag hade innan operationen. Det är fortfarande obehagligt att sitta så det undviker jag men ta mig ur sängen gör jag mycket lättare nu än innan operationen, bara det är en go känsla!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar