En vecka

Sovit gott, har kanske vaknat fyra gånger för att ändra ställning. Är livrädd för att inte vakna då jag vänder mig, för jag undrar om jag skulle vrida ryggen omedvetet.

Coxitdynan som jag fått låna känns fortfarande väldigt obehaglig att sitta på. När jag åt frukost i dag morse tog jag på en gördel, (som jag fick av sjukgymnasten för ett par år sedan som jag skulle använda för att unvika att svanka), då kändes det faktiskt lite bättre. Men jag föredrar fortfarande att ligga eller gå.

Har fått en extrasäng i TV-rummet så nu ligger jag även där o kollar på tv.

Har fortsatt med 2 Panodil + 1 morfintablett x 2 per dag. Har slutat ta de "extra" Panodilen som jag tog i början. Den snabbverkande kapseln som jag fick med från sjukhuset har jag bara tagit första natten hemma.

Jag gör mitt träningsprogram 3 ggr om dagen (ska hålla mig till det tills jag träffar sjukgymnast om ca 3 veckor). Tog en promenad på ca 1 km vid lunchtid. Det går inte snabbt men jag njuter av det. Tänker förlänga  mina promenader lite varje dag. Hoppas på att det inte blir halt.

En vecka har gått och ännu en dag utan värk! (Eller är jag så van vid värk att jag inte känner det?)

Natti natt!